Coaching
Van moe en futloos naar krachtig en energiek
Voor vrouwen met een drukke baan of eigen bedrijf, die zichzelf al te lang op de laatste plaats zetten.
Ik ben Nienke — jouw personal trainer en leefstijl- en vitaliteitscoach. Samen werken we aan meer energie, een sterker lichaam, een gezonde relatie met eten en meer mentale fitheid. Eén op één, altijd op maat.
Benieuwd of dit bij jou past? Plan een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Bereik harmonie tussen werk en privé, lichaam en geest
Endorfine coaching staat voor vitaliteit en groei, met een focus op holistische gezondheid. Ik streef naar balans in beweging, voeding en mind, zodat jij de beste versie van jezelf kunt zijn.
Coaching op leefstijl en vitaliteit
Eén-op-één begeleiding die verder kijkt dan sport alleen — gericht op duurzame balans in energie, slaap en dagelijks leven.
Personal Training
Training die past bij waar jij nu staat, niet bij een standaard schema. Altijd op maat, altijd in jouw tempo.
Stress- en burnout coaching
Ruimte voor wat er speelt, zowel tijdens het sporten als daarbuiten. Ik luister, herken patronen en help je weer in je kracht te komen
Voedingsadvies
Geen kant-en-klare menu’s, maar ik leer je hoe je zelf een gezond weekmenu samenstelt — inclusief de juiste macroverdeling voor jouw doelen. De relatie met voeding staat centraal.
Klantreacties en Ervaringen
Bij Endorfine coaching staan persoonlijke aandacht, positieve energie en blijvende resultaten centraal. Dit is wat cliënten zeggen over hun traject bij mij:
“Ik kwam terug van een reis met chronische knieklachten door overgewicht. Sinds augustus 2025 train ik 2x per week krachttraining met Nienke, en werkte ik ook aan mijn voeding en leefstijl — daar kon ik met haar over sparren, want ze is niet alleen personal trainer maar ook leefstijlcoach.
Het trainingsschema hield steeds rekening met mijn knieklachten en bouwde geleidelijk op. Nienke is altijd positief en opbouwend, en houdt rekening met hoe ik me voel op een dag. Ik heb dankzij haar het plezier in sporten teruggevonden.
Inmiddels ben ik van mijn knieklachten af en 18 kg afgevallen.”
Gertruud
“Via mijn fysio kwam ik bij Nienke terecht. Wat me gelijk aansprak: ze kijkt niet alleen naar voeding en sporten, maar naar het lichaam als geheel — hormonen, mentale gezondheid en leefstijl worden allemaal meegenomen.
Ik heb last van paniekaanvallen, en juist tijdens het sporten helpt Nienke mij daarmee om te gaan. Ze straalt rust uit en zorgt dat ik me veilig voel als ik paniek voel opkomen. Dat betekent voor mij nog veel meer dan de kilo’s en centimeters die ik inmiddels ben kwijtgeraakt.
Nienke is deskundig, betrokken, motiverend, en kijkt echt naar de mens achter de sporter. Ik zou haar zonder twijfel aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een coach die verder kijkt dan alleen het cijfer op de weegschaal.”
Jacqueline